Mnozí z nás rádi cvičíme a během tohoto procesu si pouštíme hudbu. Synchronizace hudby a cvičení už dlouho funguje. Hudební server Spotfity spojil své síly s tvůrcem INSANITY Shaunem T a fitness hudebním guru Dr. Costasem Karageorghisem, aby dohromady vytvořili vhodné playlisty sloužící tělocvičnám či běžným uživatelům. Na základě výběrů sestavili 5 povzbuzujících hudebních playlistů pro rok 2015 a konkrétní cvičení jako jsou: Konečný Workout, CrossFit, Silový trénink gymnastiky, Kardio a posledním je Tabata. Skladby jsou vybrány tak aby udržovali tepovou frekvenci, a to díky stimulaci tempa a tepů za minutu.
0 comments